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2006-10-05 16:40:19 : Nouveau parisien..

Peu à peu, me voilà revenir sur Paris intra muros.
Adieu bientôt à mes forêts domaniales de l'ouest de Paname
La course à pied se transforme en slalom à travers les voitures.
J'utiliserai la rime pour un slam urbain..
Un peu plus d'effort pour trouver du calme et de la verte sérénité.
Boulogne, Vincennes, et encore Meudon en fonds d'écran coureur.
En train Nature on retrouvera prochainement..
A tous les Citadins de la course, bon courage et bonne fin de semaine à toutes et tous.

Les réactions

Par jcc, le 2006-10-05 16:48:34
Angelo poéte urbain !!!

Par L'Castor Junior, le 2006-10-05 16:52:20
Poète et photographe, une double casquette pour un coureur désormais habillé pour l'hiver.
Merci pour ces instants de bonheur !

Par mielou, le 2006-10-05 16:53:04
moi je trouve ça magique de dire "j'habite à paris"
la ville aux mille légendes

Par JP II, le 2006-10-05 16:55:12
Allez c'est plus fort que moi :

Mielou t'habites porte des lilas ?

Ok je m'en vais !

Belles photos Angelo !!!

Par Felix, le 2006-10-05 17:12:39
Paris plus belle ville du monde, mais je n'ai pas encore visité beaucoup de villes...donc à vérifier.

Angelo tu es dans quel secteur ?

Par Delphine, le 2006-10-05 17:31:23
QUOI?? Tu lâches Meudon pour aller en plein Paris?? Tu me laisses tomber comme une vieille chaussettes trouées?? Bon ok nous n'avons jamais couru ensemble :o)))

Belles photos malgré tout :o)))

Delphine qui boude! LOL

Par L'Castor Junior, le 2006-10-05 17:47:16
Salut Angelo,
Pourrais-tu enlever l'accent sur le nom du fichier de l'Erechthéion ? Il empêche la photo de s'afficher sous IE... :-((
L'Castor Junior_sous_le_charme_des_photos...

Par cat, le 2006-10-05 18:13:27
y a pire comme situation..

Par Sedef, le 2006-10-05 18:33:22
Et qui c'est qui va ramener Delphine ?

Par Delphine, le 2006-10-05 19:32:57
Bah....Nico??? LOL

Par Poussintx, le 2006-10-05 20:45:54
Je ne savais pas qu'il y avait KFC en France ! :)

Par Fanfan, le 2006-10-05 22:12:10
T'inquiète à Lenglen t'es déjà presque au bord de la forêt de Meudon ... bon ok il y a la côte des gardes, mais c'est que 8 minutes !

Par Pépito, le 2006-10-05 22:31:21
Angelo, ne t'en fait pas, y-a du vert à Lenglen et même quelques côtes...De toutes manières nous sommes toujours des fidèles de Clamartus...

Par angelo, le 2006-10-06 09:49:16
Je vais demenager en douceur, lentement..

@Delphine
Donc j ai pas encore quitté Meudon et ses forêts ! je vais pouvoir courir avec toi !

@cat
Je ne suis pas urbain dans la tête mais je fais la part des choses, je ne suis pas malheureux, je le sais...

@Pepito
Mais oui ! la forêt de Clamart reste nôtre !

A +

Par angelo, le 2006-10-06 09:50:13
Je vais demenager en douceur, lentement..

@Delphine
Donc j ai pas encore quitté Meudon et ses forêts ! je vais pouvoir courir avec toi !

@cat
Je ne suis pas urbain dans la tête mais je fais la part des choses, je ne suis pas malheureux, je le sais...

@Pepito
Mais oui ! la forêt de Clamart reste nôtre !

A +

Par Steph, le 2006-10-06 11:41:04
Il faut avoir habité à la campagne pour savoir ce que détester Paris veut dire !

Par angelo, le 2006-10-06 14:57:24
Ciao Steph

J'ai habité à la campagne durant toute mon enfance, et je deteste pas Paris..

A+

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


Gare de l'Est, porte d'entrée/arrivée de la banlieue besogneuse.


Au Luxembourg printanier, fond de verdure illusionne la Paname qui bouillonne.


Banlieue nuitée au silence vitesse orange


Orsay, d'une gare en musée, passagers visiteurs.


Beaux arts, etudiants en regenerescence révoltée.


Errance de parcours, erreurs d'itineraires, programmes de coureurs de ville...


entre deux rives


Appel du marathon


Deviation italienne, belle victorieuse 2006, aperçue au salon de l'auto mercredi soir porte de Versailles, non loin de Lenglen...


Les 5 billets précédents

2006-09-21 15:24:40 : L'été indien, quel bonheur... - 4 photos - 13 réactions

Ciao-ciao,

Un beau prolongement de l'été après un mois d'août qui avait pris les habits d'octobre... .
C'est trop agréable que de courir en forêt et resentir les dernieres douceurs en fin de soirée. Baume aux petites douleurs musculaires et autres manque de motivation..
Je crois que pour la piste, on va attendre le mauvais temps qui ne saurait tarder.. .
Toujours en preparation des Templiers, encore que ce n'est pas sur que j'y participe.
Chelles dimanche 24 septembre matin 10km en vue. A voir !!

Angelo du 92.

2006-09-11 10:57:31 : Passer un Week End sans CAP ni autre sport.. - 6 photos - 13 réactions

Ciao-ciao a tutti,

De retour d'un petit WE normand et ses assiettes de fruits de mer qui vont avec, l'aterrissage du lundi est délicat..
Et c'est donc un remake du "Lundi au Soleil" visiblement..
Au bureau et y fait bo...
Pas de sport pour moi, et je suis bien + fatigué; me suis trop reposé, trop de "siestage"..
Jambes lourdes, tête déconfite, curieux de voir ce que va donner l'entrainement de ce soir; en prevision, au minimum 1 heure avec fartleck sur la fin, si je me redecouvre de bonnes
jambes.
Mais je serai fin prêt, pour me defier à cette fameuse côte des Gardes, donc j'ai vu autour de 9min?

A bientôt.

2006-09-08 14:54:37 : Sicile vallonnée - 16 photos - 14 réactions

Ciao,

Quelques dernières photos de ma Sicile d'origine.
Terrain d'entraînement propice aux trailers; plusieurs courses
s'organisent desormais sur cette île pleine de richesses gustatives et culturelles.
Mon WE normand approchant, le goût des vacances revient insidieusement.. Ca va faire mal au mental, lundi !!

A bientôt pour un récit course.

Angelo du 92

2006-09-04 14:02:22 : Trail, une autre façon de pratiquer la CAP - 8 photos - 32 réactions

Ciao-ciao

Je vais m'essayer à vous informer sur le trail, agenda, impressions et .. photos.
L'édition 2006 des Templiers aura lieu le dimanche 29 octobre 2006 avec un départ à 5h 30. je vais peut etre y participer, décision tres prochainement, en fonction du boulot et de la forme.

Lieu : Nant (12-Aveyron, Midi-Pyrénées)
Distance : 66 kms
Dénivelé : 3000 m
Heure départ : 05:30:00
Temps de course : 12:00:00 max

Attention, une heure et demi de nuit le matin donc lampe frontale obligatoire car traversée de Causse en hors piste au km 5 sur 2 km.

Notes sur la 6000D : 55 km sur un parcours balisé avec points de contrôle, 6000m de dénivelé (3000 en positif et 3000 en négatif). Altitude de départ et d'arrivée, dans la vallée: 694m. Point culminant de la course, le glacier de Bellecôte: 3050m. C'est la course de référence en trail de montagne en dénivelé extrême; mon meilleurs souvenir de coureur tant sur le plan sportif que sur le plan humain.

2006-08-31 14:19:10 : Course des Remparts le 17 septembre - 7 photos - 18 réactions

Bonjour à toutes et tous,

Je vous rappelle, etant originaire de Provins (prime jeunesse), le deroulement de la celebrissime Course des Remparts, 3 tours de cité medievale avec passage dans la cote du "Trou au Chat" (200m à 15-20%, super casse patte).


Lien pour l'inscription individuelle:

http://coursedesremparts.free.fr/page/bulletinindividuel.pdf

Par equipe :

http://coursedesremparts.free.fr/page/bulletincollectif.pdf

Plan pour se rendre à Provins:

http://maps.google.fr/?ie=UTF8&z=10&ll=48.654686,2.790527&spn=0.644106,1.288147&om=1

Participants : environ 1700 sur les deux courses
9 h 6 km (1 tour)
10 h 16.7 km (3 tours)

mon temps de reference: 1h00 52s (2003)


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