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2006-10-06 15:13:38 : Chauds, les marrons chauds..

Séquence en pas cadencés, membres bien hauts rythmés, chemins en pagaille en la forêt des Fausses Reposes, bien nommée, vallonnée..
Jambes aguerries par quelques matinés en escalades urbaines non loin de Montsouris..
Quand sur mon crâne s'abat, fruits bien mûrs de saison, des marrons cueillis par le vent rafale; m'étonne un temps cette pluie Nature, et repars aussitôt..
Suit l'embuscade, se remettent à l'unisson tomber fort, corps alerte en slalom, parcourt le reste du chemin incertain..
Sorti du bois, un homme aux abois:
"Chauds, les marrons, chauds !!"


Les réactions

Par La Pépite, le 2006-10-06 15:26:30
Tiens, moi aussi me suis faite "attaquer" par les marrons dimanche dernier dans le Bois de Boulogne! Sérieux, c'est dangereux ces p'tites bêtes !!
Bon, sinon, au risque de paraître à la traîne ou vraiment "nulle", on fait comment depuis Paris pour y arriver dans cette fameuse forêt dont j'entends bcp parler et qui me fait un peu envie ...

Par Enzo, le 2006-10-06 15:29:29
Angelo, capeur slameur ... c'est tout à ton honneur !!

Par angelo, le 2006-10-06 15:31:17
Ciao la Pepite !

Tu prends le train à Montparnasse direction Rambouillet et tu descends à Chaville rive gauche ou Viroflay, de là tu
demanderas car c'est dur d'expliquer à l'ecrit, mais je te rassure, tu ne seras pas loin...

Par Pépito, le 2006-10-06 15:33:07
Bravo pour tes talents de photographe. La Forêt de Fausses Reposes nous donne un bon bol d'air frais.

Va falloir prêter un GPS et un casque lourd à la pépite.

Par angelo, le 2006-10-06 15:36:37
@pepito

oh aie aie, je ne peux m entrainer que vers midi cette semaine, et aujourd hui, c'etait vraiment dingue; avec ce vent et ces marrons qui tombaient tombaient..
Bonne CAP à toi et aux autres.

Par angelo, le 2006-10-06 15:38:14
Merci enzo, mais si tu t'interesse au Slam, voilà le site de reference qui existe bien avant que le mouvement ne prenne de l'ampleur:
http://www.slameur.com/

Par Delphine, le 2006-10-06 16:12:18
Non ANgelo! Il n'y a pas que le vent, les écureuils aussi nous canardent! Sales bêtes! LOL! Non non pas vrai: elles sont mignonnes ces bestioles.

La photo de fausses reposes, c'est à la limte de Viroflay que tu l'a prise???

Sinon demain tu irais où à quelle heure? je te demande mais je ne sais pas si je vais ou non courir.

Par SERGE92, le 2006-10-06 16:48:49
Tu as raison les chemins de FR sont devenus un vrai champ de tir....chauds les marrons! il y a même eu un rdv galant fourré perturbé par les tirs....drôle de découvrir les 2 mecs en sortir se tenat le crâne...çà donne un peu de piment sur ces sorties bucoliques sur ce circuit...Delphine tu ne risques rien par contre Angelo ne t'arrête pas pour une petite pose pissage des yeux t'examinent....

Par Steph, le 2006-10-06 17:54:12
Bien nommée la forêt ! On ne s'y repose qu'en apparence quand on est coureur !

Par RX, le 2006-10-06 19:09:16
enfin après une étude approfondie suite à une dernière sortie en agréable compagnie, fausses reposes porte son nom des fossés dans lesquels les animaux pris en chasse pouvaient se reposer à l'abri des regards. Les temps ont bien changé et les chasse à courre semble s'être transformées en chasses au coureur !

Sinon pour se rendre à la forêt de FR (j'ai cru un instant qu'il s'agissait des chemins de fer Serge !!!) une autre possibilité est de l'atteindre par le parc de Saint cloud (T2, ou métro L.9 ou 10)

Par La Pépite, le 2006-10-06 19:21:47
Bon, merci pour la réponse Angelo (tiens le train qui va à Rambouillet , ça va me rappeler mes années Fac quand je le prenais à l'aube pour venir sur Paris et rentrer tard le soir....un autre temps !!!) , mais prendre le train (donc d'abord le métro pour aller jusqu'à Montparnasse)pour aller courir, ça me démotive d'avance! moi j'aime sortir de chez moi et y aller direct, ou alors prendre mon vélo. je vais étudier cela ...
@Pépito:j'avais bien pensé à mon casque moto qui ne me sert plus trop ces derniers temps, mais on risque de me prendre pour 1 barjo !!! une casquette fera l'affaire la prochaine fois, si j'y pense !!

Par Delphine, le 2006-10-06 21:38:30
Ah! Ca fait plaisir de voir que RX en a gardé un bon souvenir.
Angelo, demain je pars courir sur les coups de 9h30 pour une petite heure. Si tu es OK tu peux m'envoyer un mail: delphine(chez)elfes.net

Par serge92, le 2006-10-07 10:22:42
La Pépite en partant du bois de boulogne tu prends la passerelle au niveau du stade de rugby et ensuite à gauche direction le parc de st cloud sortie porte blanche et tu te retrouves vers le haras de jardy le tour des crêtes et retour ....depuis le lac supérieur ballade de 34km environ, très jolie sortie pour préparer marathon!

Par mielou, le 2006-10-07 12:28:46
chaud show angelo !

Par Steph, le 2006-10-07 14:39:28
Ouah ! Tu vas jusqu'aux USA, belle sortie longue en perspective ! Pense à prendre la polaire quand même !

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


Forêt de Fausses Reposes, superbe en couleurs automnales (pas sur cette photo donc).


Je les préfère comme ça, sorti du boulot, pour l'estomac, je vais craquer..


Les 5 billets précédents

2006-10-05 16:40:19 : Nouveau parisien.. - 9 photos - 17 réactions

Peu à peu, me voilà revenir sur Paris intra muros.
Adieu bientôt à mes forêts domaniales de l'ouest de Paname
La course à pied se transforme en slalom à travers les voitures.
J'utiliserai la rime pour un slam urbain..
Un peu plus d'effort pour trouver du calme et de la verte sérénité.
Boulogne, Vincennes, et encore Meudon en fonds d'écran coureur.
En train Nature on retrouvera prochainement..
A tous les Citadins de la course, bon courage et bonne fin de semaine à toutes et tous.

2006-09-21 15:24:40 : L'été indien, quel bonheur... - 4 photos - 13 réactions

Ciao-ciao,

Un beau prolongement de l'été après un mois d'août qui avait pris les habits d'octobre... .
C'est trop agréable que de courir en forêt et resentir les dernieres douceurs en fin de soirée. Baume aux petites douleurs musculaires et autres manque de motivation..
Je crois que pour la piste, on va attendre le mauvais temps qui ne saurait tarder.. .
Toujours en preparation des Templiers, encore que ce n'est pas sur que j'y participe.
Chelles dimanche 24 septembre matin 10km en vue. A voir !!

Angelo du 92.

2006-09-11 10:57:31 : Passer un Week End sans CAP ni autre sport.. - 6 photos - 13 réactions

Ciao-ciao a tutti,

De retour d'un petit WE normand et ses assiettes de fruits de mer qui vont avec, l'aterrissage du lundi est délicat..
Et c'est donc un remake du "Lundi au Soleil" visiblement..
Au bureau et y fait bo...
Pas de sport pour moi, et je suis bien + fatigué; me suis trop reposé, trop de "siestage"..
Jambes lourdes, tête déconfite, curieux de voir ce que va donner l'entrainement de ce soir; en prevision, au minimum 1 heure avec fartleck sur la fin, si je me redecouvre de bonnes
jambes.
Mais je serai fin prêt, pour me defier à cette fameuse côte des Gardes, donc j'ai vu autour de 9min?

A bientôt.

2006-09-08 14:54:37 : Sicile vallonnée - 16 photos - 14 réactions

Ciao,

Quelques dernières photos de ma Sicile d'origine.
Terrain d'entraînement propice aux trailers; plusieurs courses
s'organisent desormais sur cette île pleine de richesses gustatives et culturelles.
Mon WE normand approchant, le goût des vacances revient insidieusement.. Ca va faire mal au mental, lundi !!

A bientôt pour un récit course.

Angelo du 92

2006-09-04 14:02:22 : Trail, une autre façon de pratiquer la CAP - 8 photos - 32 réactions

Ciao-ciao

Je vais m'essayer à vous informer sur le trail, agenda, impressions et .. photos.
L'édition 2006 des Templiers aura lieu le dimanche 29 octobre 2006 avec un départ à 5h 30. je vais peut etre y participer, décision tres prochainement, en fonction du boulot et de la forme.

Lieu : Nant (12-Aveyron, Midi-Pyrénées)
Distance : 66 kms
Dénivelé : 3000 m
Heure départ : 05:30:00
Temps de course : 12:00:00 max

Attention, une heure et demi de nuit le matin donc lampe frontale obligatoire car traversée de Causse en hors piste au km 5 sur 2 km.

Notes sur la 6000D : 55 km sur un parcours balisé avec points de contrôle, 6000m de dénivelé (3000 en positif et 3000 en négatif). Altitude de départ et d'arrivée, dans la vallée: 694m. Point culminant de la course, le glacier de Bellecôte: 3050m. C'est la course de référence en trail de montagne en dénivelé extrême; mon meilleurs souvenir de coureur tant sur le plan sportif que sur le plan humain.

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