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2006-10-22 21:57:36 : KWAK en sa Corrida du XV

Ciao ciao,

Tout petit message et ma seule petite photo pour cette belle petite corrida à domicile ! On attend tous et toutes, les photos pour agrémenter nos albums respectifs. J'espere que l'on va se preparer de bonnes petites courses en hiver; avec cross en prime. Pour ma part, je vais faire la course des 4 chateaux avec entre autre Baltha, Enzo, la Pepite,...etc bonne
representation du KWAK encore !
Reprise du trail fin d hiver avec le Vulcain (Auvergne, Riom).
Bonne nuit !!

Les réactions

Par Baltha, le 2006-10-22 22:08:10
Oh quelle jolie photo en situation !
Rassurez-vous, si El Presidente en veut à la coupe, c'est juste car il l'imagine pleine de Guiness.
Désolé de vous avoir lachés pour cette sympathique séance de surcompensation, mais un déjeûner familial m'attendait...
D'ailleurs à quand un réunion gastronomiques des kwakers et affiliés ?

Par RX, le 2006-10-22 22:20:23
ah j'suis rassuré, j'suis pas le seul à mettre la pression à Marielle ! (non, je ne parle pas de la guiness !!!)
pour les photos, va falloir voir comment on peu partager tout ca ... c'est que ca en prend de la place !!!!

Par MarieL, le 2006-10-22 23:25:29
pas mal celle là Angelo...d'autant que personne ne s'est aperçu que tu prenais cette photo !
Vulcain, c'est quand ??? parce que c'est juste à côté de chez moi....
Biz biz je poste qq photos avant d'aller au lit....

Par angelo, le 2006-10-22 23:33:26
Oui je sais, je l'ai prise en douce cte photo... si tu peux mettre qqs photos avant sommeil , ce serait cool
A+

Par Enzo, le 2006-10-23 00:58:17
Hééé on va faire gaffe maintenant ... même pas vu que t'avais dégainé !!
Pire qu'un agent secret ce "James Angelo 007" !!

NB: El Presidente voulait la coucoupe et moi le bidondon, z'é eu .. merci Mme La Baronne. Il m'a déjà servi pour ma récup' vélo de l'après-midi.

Par MarieL, le 2006-10-23 01:03:03
Ben elles y sont les photos Angelo...ça y est !
De rien pour le bidon Enzo, avec plaisir ! Par contre, Peritel n'a pas eu la coupe !!!

Par JP II, le 2006-10-23 09:36:16
Bravo Angelo !

Par Pépito, le 2006-10-23 10:04:43
Un jour j'en aurais une, gniak gniak gniak...

Par mielou, le 2006-10-23 11:00:27
pffff
c'est une coupe de fille ça !
encore bravo pour ta perf
y en a qui disent que les traileurs ça avancent pas
drôle d'idée...

Par jcc, le 2006-10-23 11:41:17
Super Mister Angelo pour tes 34' avec dossard 654 .
J'savais pas que tu étais aussi costaud , vraiment trop classe .
Bien à toi .
jcc


Par angelo, le 2006-10-23 12:41:04
Merci jcc,
on va essayer toujours de se faire plaisir
avec un bon groupe..
@Mielou,
le trail ne m'a pas fait perdre de la vitesse, le travail en côte c'est bon pour la conserver !!

Par L'Castor Junior, le 2006-10-23 12:49:49
Félicitations Angelo : comme le dit mielou, tu es une preuve supplémentaire que les traileurs savent courir vite. Bon, il ne me reste plus qu'à m'y mettre... ;-)))
A dimanche, dans le public...

Par jcc, le 2006-10-23 14:36:32
Coli... lors d'un entrainement m'avais fait part de tes démarrages foudroyants en côte avec une certaine admiration .
Mais moi j'ai vu ton classement en position de 4eme .
Tu es digne d'un bon SICILIEN .

Par angelo, le 2006-10-23 14:52:27
Sympa jcc, merci ; c'est vrai que les côtes j'en ai "bouffé" bon nombres..
Et specialement en Sicile où il y en a de bien belles..
@ Castor Junior,
On t'attend, on t'attend.. un groupe convivial est en pleine expansion !!

Par La Pépite, le 2006-10-23 15:17:14
Héhéhé bien vu Angelo! Décidément, même sur ce coup-là, tu étais le 1er!! Encore toutes mes félicitations pour ta course hier! tu avais l'air bien dedans.
A dimanche alors, à l'assaut des châteaux !!

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


Visez comment Notre President veut la coucoupe à MarieL..!! Et
Enzo content de la matinée


Les 5 billets précédents

2006-10-19 17:29:45 : Lenglen Dimanche 22 octobre - 2 photos - 18 réactions

LA CORRIDA DU 15EME
ET
L’ASSOCIATION SPORTIVE ET
CULTURELLE DE L’AIR
ORGANISENT
UNE COURSE DE 10KM
ET UNE COURSE DE 1KM
POUR LES ENFANTS
PATRONNEES PAR
L’OFFICE DU MOUVEMENT SPORTIF DU 15EME
DEPART ET ARRIVEE
CENTRE SPORTIF SUZANNE LENGLEN
2 RUE LOUIS ARMAND
METRO BALARD
DIMANCHE 22 OCTOBRE 2006
CONTACT : FRANCOISE FIDON
01.43.06.69.74
06.08.81.20.99
TARIFS : COURSE ENFANTS : 2€
10KM : 9€ (sur place 12€)
4ème boucle : Retour
Poinr 1 : Direction point 2
Point 2 : Rentrer dans le
stade direction
ARRIVEE
ARRIVEE : Un tour de
piste
DEPART : Un tour de piste
1ère boucle : Intérieure
Point 1 : A droite
Point 2 : Rentrer dans le stade
direction point 3
Point 3 : Tout droit vers point 4
Point 4 : A droite vers point 1
2ème et 3 ème boucles :
Extérieures
Point 1 : Direction point 5
Point 5 : Direction point 4
Point 4 : Direction point 1

2006-10-15 20:35:19 : Nounours party... - 2 photos - 12 réactions

Pendant que certains se surpassent admirablement aux 20 kms de Paname, d'autres se goinfrent des celibrissimes oursons à la guimauve et au chocolat..
A l'espace Reuilly ( Paris 12) , l'excellent Kenlag nous avait indiqué ce "bon plan", fontaines de chocolats geantes en prime; tout bon pour un regime CAP !!

Angelo du 92

2006-10-13 11:23:21 : Faut que jtravaille.. - 2 photos - 30 réactions

Petite demande à tous les capeurs,
Comment allez vous gérer la nuit de + en + longue qui s'annonce ?
Je cours actuellement le matin pour cause de boulot. Le soir, à 19h00 deja la nuit, heureusement la piste des Lenglenus va faire son bon office..
Faites moi part de vos astuces ou pratiques,
... je me vois mal en entrainement avec une lompe frontale en pleine forêt..
Ah , vivement avril 2007 et le changement d heure...

Angelo du 92 bientot 75.

2006-10-09 10:55:23 : Représentation des Lenglenus au SDF - 5 photos - 20 réactions

Eh oui, z'ont failli allumer le feu au SDF, les CAPistes forumeurs...
Très belle course et finalement assez exigeante de par ce cocktail:
chaleur, faux plats, vent de face par moments, relances successives dans le centre de Saint Denis.
Merci aux coureurs m'ayant incités à faire ce 10 kms, je n'aurais pas eu la curiosité de m'étalonner (enfin !...) sur ce parcours.
Un tour de piste au SDF qui sera gardé en memoire, ce fut à la fois grisant et émouvant.. J'ai pris goût à courir ce type de course, je renouvellerai donc l'experience.

J'en profite pour feliciter les participant(e)s du semi, ainsi que les forumeurs qui ont couru le 10 bornes à Paris Centre..

Angelo du 75013/92

2006-10-06 15:13:38 : Chauds, les marrons chauds.. - 2 photos - 15 réactions

Séquence en pas cadencés, membres bien hauts rythmés, chemins en pagaille en la forêt des Fausses Reposes, bien nommée, vallonnée..
Jambes aguerries par quelques matinés en escalades urbaines non loin de Montsouris..
Quand sur mon crâne s'abat, fruits bien mûrs de saison, des marrons cueillis par le vent rafale; m'étonne un temps cette pluie Nature, et repars aussitôt..
Suit l'embuscade, se remettent à l'unisson tomber fort, corps alerte en slalom, parcourt le reste du chemin incertain..
Sorti du bois, un homme aux abois:
"Chauds, les marrons, chauds !!"


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